很多人都有发烧的经历—哎呀，感冒了！然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢？可以从几个方面来说：
1.发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号，是人体正在自我改善的表现。
2. 发烧是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。
因为只有在一种高温的环境之下，入侵的病毒和细菌无法正常复制，丧失大量 繁殖的能力，所以我们才不会生大病。发烧，在某一个层面来说是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。
3. 发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素，可以促使人体加快新陈代谢的速度，把那些毒排出去。
但是很可惜，大部分人没有读懂身体的信号，尤其是做父母的，一看到儿 女发烧，就紧张得不得了，马上送到医院去打针、吃药、输液来退烧。父母亲以为儿女的烧一退下来，问题就解决了，其实并没有解决问题，反而是人为地中断了我 们的身体自动排毒的过程。当然，危及生命时，要采取急救措施。
我们的身体正在排毒，你不让她排毒了，那么残留在体内的病毒和细菌就会随时伺机作乱，所以就让小孩子反复发烧。而父母亲又会一再、再而三地把儿女送到医院去打针、吃药，来退烧。这样子翻来覆去地折腾，结果儿女的体质就在这样的反复折腾之中越来越差，让小孩子从小就变成一个药罐子，变成一个输液吊瓶大王；让小孩子越来越反应迟钝，越来越不活泼。
你懂得药师法门就知道，发烧并不是坏事，这说明我们的免疫系统正在工作。但是我们不知道，认为发烧就肯定是不好，马上要把烧一退掉就好了。其实你搞错了，打 个比方，好像一堵墙，这个墙里面是坏的，正在流水，你不去修补这个墙，你在墙的外面用一层纸把它包起来，看起来好像暂时这个墙好了，其实里面还是坏的，这 个方法是自欺欺人的方法。就算你退烧了，问题也并没有解决，你体内的那些病毒、细菌仍然还在。所以学习药师法门首先就是要改变我们的观念。
那么，发烧的时候，我们要怎样来正确处理呢？药师法门里面说有四个方法：
1. 要正确地认识，要知道我们身体的免疫系统从来不做没有意义的事，发烧是清除体内有害物质的信号。
并且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成， 所以只有在足够的养分和能量的支持之下，人体才能完成发烧排毒的过程。就好像要生火来取暖一样，我们要有足够的木柴才能够生火取暖，如果缺乏足够的木柴， 无法产生足够的热量来供我们取暖。
所以我们就知道，老年人不容易发烧并不是代表他体质有多好，而是因为老年人肠胃功能退化了，身体里面没有足够的能量来支持他，所以，老人家不发烧，很少发烧，不代表他体质好，只是表示他缺乏能量，没有能力发烧，没有能力排毒。所以你不要小孩子一发烧，马上就去打针退烧，这个其实就害了他。
2. 发烧的时候要及时补充水。好像机器在运转的时候要用水来散热，防止机器被烧坏一样。
同样的，我们也要补充水来支持身体通过发烧排出毒素，所以适当地喝点水 是有必要的。小孩子发烧的时候，如果是一点点烧，你不要忙于帮他退烧，只要没有生命危险，你给他多喝点水，多休息一下，这个比你去让他吃西药，去打退烧针 要好多了。
当然还可以具体做法，可以榨一些果汁，拿一些胡萝卜、西芹、黄瓜，混合在一起来榨汁，或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升，或者到2000毫升都可以， 让小孩子喝下去。这样子地补充，就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒，然后他自动就会退烧，这个才是正确的方法。
如果你要是喜欢，也可以拿一些天然的维生素C补充一下，补充1000毫克的维生素C，应该也能够帮助到人体自动地排完毒，然后自动地退烧。
3.除非发烧39度C以上，或可能有生命危险，不要贸然地去打退烧针。
4.多休息，不要透支体力。
因为发烧的时候，是需要消耗很多能量来排毒，我们明白这个发烧的机理以后才明白：原来对于大多数的患有各种慢性疾病的患者来说，比方说，糖尿病、高血压、心 脏病，种种，如果你能够学习到药师法门以后，在身体逐步地走向康复的过程之中，可能身体会不断地发烧。要知道发烧就是我们能否康复的关键，要采取有效的措 施来支持身体完成发烧排毒的过程，然后自动退烧，而不是强行地通过打针吃药来退烧。
你强行地退烧，体内的那些病毒细菌就排不出去，所以身体就会越来越差。看起来你的烧是退了，但是你的抵抗力越来越差了，身体也越来越差，所以要支持她，而不是中断她，要支持身体完成发烧排毒，然后把残留在体内的那些有害物质和病毒清除出去，这个才是最重要的。
从感冒到癌症只需要九步，你知道吗？
本来感冒和癌症差了十万八千里。现在呢？带您来看看九步使感冒就变成癌症的事实。有点小病就乱吃药的孩子，来看看您是怎样成为疾病的帮凶的！
第一步:打喷嚏
当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动，通过打喷嚏的形式把它们打出来。
第二步:咳嗽
如果病原体等没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管。身体启动第二道防线咳嗽将病原体等咳出。
帮凶做法:我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原体又压回身体里面，于是身体的防御系统进入第三步。
第三步:乏力没有食欲
身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原体。往往在这个时候，我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量。来消化食物，身体不想吃我们就不吃，增加饮水同时多喝蔬果汁。如果这一步没有做好，身体将进入第四步。
第四步:发烧
一方面表明病原体等进入血液，身体启动免疫力表现为发烧，将病原体等消灭。当温度升高到38.5度时，免疫力会增加一倍，温度升到40度大部分的病毒都将被杀死，此时我们只要和足量的水。
帮凶做法:我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒等的忙，于是身体进入第五步。
第五步:过敏
防御系统要将血液中的毒素排出体外，因此皮肤会过敏。
帮凶做法:我们现在大多数人用过抗过敏药，涂药膏。将本来就要通过皮肤排出来的毒素，再压回体内。
适当的发烧其实是人体免疫系统对身体内细菌病毒的一种自我防御方式，是好事情；但发烧得厉害，都超过40度，那一定要及时去医院控制下，不然烧坏大脑就麻烦啦，补充纽崔莱维生素C和B族对自然退烧也很有帮助，同时，发烧还会消耗体内大量的营养素，所以也需额外补充！
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